【柳蒿芽的功效与作用有哪些】柳蒿芽是一种常见的野生植物，广泛分布于中国北方地区。它不仅味道清香，还具有多种健康功效。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 利尿通淋 | 有助于排除体内多余水分，改善水肿 |
| 健脾消食 | 促进消化，缓解胃胀、食欲不振 |
| 抗炎抗菌 | 对一些细菌和炎症有一定的抑制作用 |
| 补充营养 | 富含维生素和矿物质，增强体质 |
柳蒿芽可炒食、煮汤或凉拌，是春季常见的野菜之一。适量食用对身体有益，但不宜过量，尤其脾胃虚寒者应慎用。
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