【茉莉茶的功效与作用是什么】茉莉茶是一种以绿茶为茶胚，加入茉莉花窨制而成的花茶，兼具茶香与花香，口感清新。其功效与作用主要体现在以下几个方面：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清新口气 | 茉莉花香气可帮助清洁口腔，缓解口臭。 |
| 提神醒脑 | 含有咖啡因，有助于提神、增强专注力。 |
| 抗氧化 | 茶多酚和茉莉花中的抗氧化成分有助于延缓衰老。 |
| 舒缓情绪 | 茉莉花香具有安神作用，有助于放松心情。 |
| 促进消化 | 茶汤有助于刺激胃液分泌，改善消化功能。 |
茉莉茶适合日常饮用，尤其在夏季饮用更为适宜。但因其含咖啡因，晚上饮用需适量，以免影响睡眠。
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