【虾油有什么作用】虾油是从虾类中提取的油脂，具有一定的营养价值和健康功效。它富含不饱和脂肪酸、维生素E和微量元素，常用于烹饪或作为营养补充品。
以下是虾油的主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 营养补充 | 含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，有助于身体代谢和抗氧化。 |
| 增强免疫力 | 其中的微量元素有助于提高人体抵抗力。 |
| 改善心血管健康 | 不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇，保护心脏健康。 |
| 提升风味 | 在烹饪中可增加食物的鲜味和香气。 |
总体来看，虾油不仅是一种调味品，还具有一定的健康价值，适合适量食用。
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