【糖尿病食品有哪些】糖尿病患者在饮食上需特别注意，选择合适的食品有助于控制血糖。以下是一些适合糖尿病患者的食品类型及建议。
| 食品类别 | 推荐食品举例 | 说明 |
| 蔬菜 | 菠菜、芹菜、黄瓜、西兰花 | 富含纤维，低热量 |
| 水果 | 苹果、蓝莓、樱桃、柚子 | 选择低糖水果，适量食用 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 升糖指数低，饱腹感强 |
| 蛋白质 | 鸡胸肉、鱼、豆腐、鸡蛋 | 有助于维持血糖稳定 |
| 坚果 | 杏仁、核桃、腰果 | 适量食用，富含健康脂肪 |
糖尿病患者应避免高糖、高脂食品，如甜点、油炸食品等。合理搭配饮食，结合运动，有助于病情管理。
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