【小孩吃榴莲有什么好处和坏处】榴莲营养丰富，但是否适合小孩食用需谨慎。以下是其主要利弊总结：
| 好处 | 坏处 |
| 补充能量，增强体力 | 容易上火，引发口腔溃疡 |
| 富含维生素和矿物质 | 含糖高，可能影响牙齿健康 |
| 促进消化，改善便秘 | 过量食用可能导致腹泻 |
| 增强免疫力 | 部分孩子可能对榴莲过敏 |
总体来看，适量食用榴莲对小孩有益，但应控制分量，并注意观察身体反应。家长可根据孩子的体质合理安排饮食。
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问 小孩吃榴莲有什么好处和坏处
2025-10-15 12:54:49
问题描述：
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