【胃不舒服吃什么比较好】胃不舒服时，饮食调理非常重要。选择易消化、温和的食物有助于缓解不适。以下是一些推荐和应避免的食物：
| 推荐食物 | 应避免食物 |
| 粥类（如白粥、小米粥） | 辛辣食物（如辣椒、胡椒） |
| 面条、软米饭 | 油炸食品（如炸鸡、薯条） |
| 蒸南瓜、土豆泥 | 咖啡、浓茶 |
| 温开水、淡盐水 | 冷饮、冰淇淋 |
| 香蕉、苹果（熟透） | 牛奶（部分人不耐受） |
建议少量多餐，避免空腹或过饱。若症状持续，应及时就医。
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问 胃不舒服吃什么比较好
2025-10-15 11:30:22
问题描述：
胃不舒服吃什么比较好，急到跺脚，求解答！
答推荐答案
2025-10-15 11:30:22
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
