【防暑降温喝什么茶最好】夏季高温，选择合适的茶饮有助于缓解炎热带来的不适。以下是一些适合防暑降温的茶类推荐：
| 茶类 | 功效 | 适合人群 |
| 绿茶 | 清热解毒、提神醒脑 | 一般人群 |
| 菊花茶 | 清肝明目、降火 | 眼睛疲劳者 |
| 龙井茶 | 生津止渴、消暑降温 | 普通饮用者 |
| 薄荷茶 | 清凉解暑、缓解头痛 | 高温作业者 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝理气、美容养颜 | 女性群体 |
以上茶类可根据个人体质和喜好选择，适量饮用能有效帮助身体适应高温环境。避免空腹饮茶，以免刺激肠胃。
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问 防暑降温喝什么茶最好
2025-10-15 11:30:09
问题描述：
防暑降温喝什么茶最好，有没有人理我啊？急死个人！
答推荐答案
2025-10-15 11:30:09
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
