【糖尿病能吃南瓜子吗】糖尿病患者在饮食上需格外注意，南瓜子虽营养丰富，但是否适合食用需根据具体情况判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以适量食用 |
| 原因 | 南瓜子富含健康脂肪、蛋白质和膳食纤维，有助于控制血糖波动 |
| 注意事项 | 避免过量，每日建议不超过15-20克；选择无盐或低盐产品 |
| 建议 | 食用前咨询医生，结合自身血糖情况调整摄入量 |
总体而言，糖尿病患者在控制总热量的前提下，可以适量食用南瓜子，但不宜过量。合理搭配饮食，有助于血糖稳定。
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问 糖尿病能吃南瓜子吗
2025-10-15 11:30:20
问题描述：
糖尿病能吃南瓜子吗，跪求好心人，拉我一把！
答推荐答案
2025-10-15 11:30:20
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
