【关元穴有什么作用】关元穴是中医常用的重要穴位之一，位于腹部，脐下三寸处。它在调理身体、预防疾病方面有显著效果。
| 作用类别 | 具体作用 |
| 健脾和胃 | 改善消化功能，缓解腹胀、腹泻等 |
| 补肾固本 | 增强肾脏功能，改善腰膝酸软、尿频等 |
| 调节气血 | 促进气血运行，缓解疲劳、增强体质 |
| 妇科调理 | 对女性月经不调、痛经等有一定辅助治疗作用 |
| 提高免疫力 | 增强机体抵抗力，预防疾病 |
关元穴可通过按摩、艾灸等方式刺激，日常保健可起到良好效果。但具体使用时应结合个人体质，必要时咨询专业中医师。
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