【夫妻生活时间】夫妻生活时间是衡量夫妻关系质量的重要指标之一。合理的性生活频率有助于增进感情、缓解压力，同时对身心健康也有积极影响。不同年龄、生活习惯和身体状况的夫妻，其理想频率各有差异。
| 年龄段 | 建议频率 | 说明 |
| 20-30岁 | 每周2-3次 | 生理需求较高，精力充沛 |
| 30-40岁 | 每周1-2次 | 生活压力增加，需求相对减少 |
| 40岁以上 | 每周1次或更少 | 身体变化，注重质量而非数量 |
夫妻之间应根据自身情况灵活调整，保持沟通与理解。过度追求频率可能带来压力，而忽视则可能导致情感疏远。关键在于双方的默契与舒适度。
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