【莲须泡水喝的功效有哪些】莲须是莲蓬中花蕊的细长部分，常用于中医调理。莲须泡水喝具有一定的保健作用，下面是对它的主要功效总结。
| 功效名称 | 说明 |
| 清心安神 | 缓解焦虑、改善睡眠质量 |
| 润肺止咳 | 对干咳、喉咙不适有一定缓解作用 |
| 降火清热 | 适合上火、口干舌燥者饮用 |
| 增强免疫力 | 含有多种营养成分，有助于提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 有助于肠胃蠕动，改善消化不良问题 |
莲须泡水简单方便，适合日常饮用。但体质偏寒或脾胃虚寒者应适量饮用，避免引起不适。
以上就是【莲须泡水喝的功效有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
问 莲须泡水喝的功效有哪些
2025-10-14 23:05:27
问题描述：
莲须泡水喝的功效有哪些，这个坑怎么填啊？求大佬带带！
答推荐答案
2025-10-14 23:05:27
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
