【为什么会打鼾】打鼾是睡眠中常见的现象，通常由呼吸道部分阻塞引起。以下是一些主要原因：
| 原因 | 说明 |
| 呼吸道狭窄 | 鼻腔或喉咙部位结构异常，导致气流受阻。 |
| 肥胖 | 颈部脂肪堆积，压迫气道，增加打鼾几率。 |
| 酒精或药物 | 会放松喉部肌肉，影响呼吸通畅度。 |
| 睡姿不当 | 仰卧时舌头后坠，容易引发打鼾。 |
| 鼻塞 | 感冒或过敏导致鼻腔不通，迫使通过口腔呼吸。 |
打鼾可能影响睡眠质量，严重时还可能是睡眠呼吸暂停的信号。如有频繁打鼾或白天嗜睡，建议及时就医检查。
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问 为什么会打鼾
2025-10-14 22:16:24
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 22:16:24
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