【为什么会打嗝和放屁】打嗝和放屁是人体常见的生理现象，通常与消化系统有关。以下是两者的主要原因总结：
| 现象 | 原因 |
| 打嗝 | 食物或饮料刺激膈肌、吞咽过快、胃胀气、情绪紧张等 |
| 放屁 | 肠道内气体积聚、食物发酵产生气体、肠道菌群活动等 |
打嗝是由于横膈膜不自主收缩引起的，常伴随“呃”的声音。放屁则是肠道内气体通过肛门排出，多由饮食习惯、消化功能或肠道菌群变化引起。
日常生活中，注意饮食节奏、避免暴饮暴食、减少产气食物摄入，有助于减少这两种现象的发生。若频繁出现且影响生活，建议咨询医生。
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