【肚子老是咕咕叫还放屁是什么原因】肚子老是咕咕叫还放屁，可能是由多种因素引起的。常见原因包括饮食不当、消化不良、肠道菌群失衡、肠胃功能紊乱等。以下是具体原因总结：
| 原因 | 表现 |
| 饮食不当 | 吃太多产气食物如豆类、洋葱、碳酸饮料等 |
| 消化不良 | 胃肠蠕动异常，导致气体积聚 |
| 肠道菌群失衡 | 有益菌减少，有害菌增多，产生更多气体 |
| 肠胃功能紊乱 | 如肠易激综合征，常伴有腹胀、排气多 |
| 吞咽过多空气 | 如吃饭过快、嚼口香糖等 |
建议调整饮食结构，避免刺激性食物，保持规律作息，并适当运动促进肠道蠕动。若症状持续，建议及时就医检查。
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