【仙人揉腹术最佳时间和禁忌】仙人揉腹术是一种传统的养生方法，有助于调理肠胃、促进消化。掌握正确的时间和注意事项，能更好地发挥其功效。
| 项目 | 内容 |
| 最佳时间 | 饭后1小时左右，或早晨起床后，避免空腹或饱腹时进行。 |
| 禁忌 | 有严重胃肠疾病、腹部手术后、孕妇及经期女性不宜使用。 |
建议每天坚持10-15分钟，动作轻柔，以舒适为宜。如出现不适，应立即停止并咨询医生。
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问 仙人揉腹术最佳时间和禁忌
2025-10-14 06:43:23
问题描述：
仙人揉腹术最佳时间和禁忌，跪求好心人，拉我一把！
答推荐答案
2025-10-14 06:43:23
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
