【酵素粉的功效与作用是什么】酵素粉是一种由多种天然植物、水果等发酵而成的健康食品，因其富含酶类物质而受到关注。它在日常生活中被广泛用于促进消化、改善肠道功能、增强免疫力等方面。
以下是酵素粉的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 含有多种消化酶，帮助分解食物，缓解胀气 |
| 改善肠道健康 | 调节肠道菌群，促进排便 |
| 增强免疫力 | 富含抗氧化成分，提升身体抵抗力 |
| 辅助减肥 | 有助于代谢废物，减少脂肪堆积 |
| 美容养颜 | 抗氧化作用，改善皮肤状态 |
总体来看，酵素粉适合日常保健使用，但应根据个人体质合理选择，避免过量摄入。
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