【儿茶素的功效与作用是什么】儿茶素是茶叶中的一种多酚类物质，具有多种健康功效。它主要存在于绿茶中，对人体有抗氧化、抗炎、促进代谢等作用。
| 功效 | 作用说明 |
| 抗氧化 | 中和自由基，延缓细胞衰老 |
| 抗炎 | 减轻炎症反应，保护组织健康 |
| 促进代谢 | 帮助脂肪分解，辅助体重管理 |
| 改善心血管 | 降低胆固醇，维护血管健康 |
| 抗癌潜力 | 抑制癌细胞生长，增强免疫力 |
总体来看，儿茶素是一种天然的健康成分，适量摄入有助于提升整体身体机能。
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问 儿茶素的功效与作用是什么
2025-10-14 00:06:39
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 00:06:39
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