【电视对眼睛的危害有多大】电视作为日常娱乐的重要工具，长时间观看可能对眼睛造成一定影响。主要危害包括视觉疲劳、干涩、近视加深等。尤其儿童和青少年更需注意用眼习惯。
| 危害类型 | 具体表现 | 建议措施 |
| 视觉疲劳 | 眼睛酸胀、注意力下降 | 每40分钟休息5分钟 |
| 干涩 | 眼睛发干、刺痛 | 保持室内湿度，多眨眼 |
| 近视加重 | 长时间近距离观看 | 控制观看时间，保持距离 |
| 蓝光伤害 | 可能影响睡眠与视力 | 使用护眼模式或佩戴防蓝光眼镜 |
合理控制看电视时间，保持良好姿势和环境光线，有助于减轻对眼睛的伤害。
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