【蜂王浆的作用和功效是什么】蜂王浆是蜜蜂分泌的一种营养丰富的物质，主要由工蜂分泌，用于喂养蜂王。它含有多种维生素、氨基酸、酶类及微量元素，对人体有多种健康益处。
| 作用与功效 | 说明 |
| 增强免疫力 | 含有多种抗氧化成分，有助于提高身体抵抗力 |
| 改善睡眠 | 具有镇静作用，有助于缓解失眠 |
| 抗疲劳 | 提供能量，增强体力和耐力 |
| 调节血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助调理作用 |
| 美容养颜 | 富含活性物质，有助于延缓衰老 |
综上所述，蜂王浆是一种天然的营养补充品，适合日常适量食用，但应避免过量或长期依赖。
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