【头痛的原因与治疗】头痛是常见的健康问题，可能由多种因素引起。了解其原因和治疗方法有助于有效应对。
| 原因 | 症状 | 治疗方法 |
| 紧张性头痛 | 头部两侧胀痛，常伴肌肉紧张 | 放松、按摩、止痛药（如布洛芬） |
| 偏头痛 | 单侧剧烈疼痛，可能伴随恶心、光敏感 | 休息、药物（如曲普坦类）、避免诱因 |
| 颅内压增高 | 持续性头痛，可能伴有呕吐、视力模糊 | 就医检查，针对病因治疗 |
| 颈椎问题 | 头痛伴颈部僵硬或疼痛 | 物理治疗、调整姿势、药物缓解 |
日常注意作息规律、减少压力、保持良好饮食习惯，有助于预防头痛。若频繁发作或症状严重，建议及时就医。
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