【蹲着站起来头晕眼前发黑怎么办】总结：
蹲下后突然站起时出现头晕、眼前发黑，多为体位性低血压引起。建议缓慢起身、补充水分、避免长时间蹲坐。若频繁发生，应及时就医排查病因。
| 问题 | 解决方法 |
| 蹲着后站起头晕 | 缓慢起身，避免动作过快 |
| 眼前发黑 | 保持冷静，坐下或躺下休息 |
| 频繁发生 | 建议就医检查血压及心血管健康 |
| 预防措施 | 多喝水，避免空腹或过度疲劳 |
注意：如症状持续或加重，应尽快咨询医生，排除贫血、心脏疾病等潜在问题。
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问 蹲着站起来头晕眼前发黑怎么办
2025-10-13 13:31:26
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答推荐答案
2025-10-13 13:31:26
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
