【苦瓜籽粉有什么功效】苦瓜籽粉是从苦瓜种子中提取的粉末，具有多种健康价值。它不仅保留了苦瓜的营养成分，还具备一定的药用效果。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 清热解毒 | 可帮助清除体内毒素，缓解上火症状 |
| 降血糖 | 含有类似胰岛素的物质，有助于调节血糖水平 |
| 抗氧化 | 富含多酚类物质，可抵抗自由基，延缓衰老 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于改善肠道功能 |
| 增强免疫力 | 富含维生素和矿物质，提升身体抵抗力 |
总体来看，苦瓜籽粉是一种天然的健康食品，适合日常保健使用。但建议在医生指导下合理食用，避免过量或与药物冲突。
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