【肚子胀气按哪一个穴位马上排气】肚子胀气是常见的消化问题，按压特定穴位可有效缓解症状。以下是几个常用穴位及其作用：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 天枢穴 | 脐旁2寸 | 调理肠胃，缓解胀气 |
| 中脘穴 | 脐上4寸 | 健脾和胃，促进排气 |
| 内关穴 | 前臂内侧，腕横纹上2寸 | 缓解腹胀，调节胃肠功能 |
| 足三里 | 小腿外侧，膝下3寸 | 增强脾胃功能，改善胀气 |
建议按压时用指腹用力揉按，每个穴位按1-2分钟，可有效帮助排气、缓解不适。日常注意饮食清淡，避免暴饮暴食，有助于减少胀气发生。
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