【腹泻补充电解质可以吃什么】腹泻时，身体容易失去大量水分和电解质，及时补充非常重要。以下是一些适合在腹泻期间补充电解质的食物和饮品：
| 食物/饮品 | 作用 |
| 口服补液盐 | 快速补充水分和电解质 |
| 稀释果汁（如苹果汁） | 补充钾和水分 |
| 米汤 | 易消化，补充水分和少量电解质 |
| 香蕉 | 富含钾，有助于恢复电解质平衡 |
| 面条汤 | 温和易消化，提供能量和水分 |
注意：避免饮用含糖饮料、咖啡和酒精。饮食应清淡，少量多餐。若症状持续，请及时就医。
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问 腹泻补充电解质可以吃什么
2025-10-13 10:21:12
问题描述：
腹泻补充电解质可以吃什么，求快速支援，时间不多了！
答推荐答案
2025-10-13 10:21:12
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
