【低卡零食有哪些】在追求健康饮食的过程中，选择低卡零食可以帮助控制热量摄入。以下是一些常见的低卡零食推荐：
| 零食名称 | 每100克热量（大卡） | 特点 |
| 苹果 | 52 | 富含纤维，天然甜味 |
| 胡萝卜 | 41 | 清脆可口，富含维生素A |
| 燕麦片 | 389 | 高纤维，饱腹感强 |
| 坚果（无盐） | 600 | 健康脂肪来源，适量食用 |
| 无糖酸奶 | 50 | 高蛋白，助消化 |
选择低卡零食时，应注意查看营养标签，避免高糖、高油的产品。合理搭配，既能满足口腹之欲，又不影响健康。
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问 低卡零食有哪些
2025-10-13 10:20:38
问题描述：
低卡零食有哪些，有没有人理理我呀？急死啦！
答推荐答案
2025-10-13 10:20:38
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