【膝盖骨膜炎】膝盖骨膜炎是一种常见的膝关节疾病，主要表现为膝盖部位的疼痛和肿胀，多因过度使用、运动损伤或长期姿势不当引起。该病通常影响青少年和运动员，但也可能发生在任何年龄段。
以下是关于膝盖骨膜炎的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 病名 | 膝盖骨膜炎 |
| 症状 | 疼痛、肿胀、活动受限 |
| 原因 | 运动过度、外伤、姿势不良 |
| 高发人群 | 青少年、运动员 |
| 治疗方法 | 休息、冷敷、物理治疗、药物 |
| 预防措施 | 合理运动、注意姿势、加强锻炼 |
及时诊断和治疗有助于缓解症状并防止病情加重。如有持续不适，建议尽早咨询专业医生。
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