【灵芝汤的功效与作用】灵芝汤是一种以灵芝为主要原料熬制的养生饮品，具有多种保健功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 灵芝中的多糖和三萜类物质有助于提高抵抗力 |
| 抗疲劳 | 可缓解身体疲劳，提升精力 |
| 改善睡眠 | 有助于调节神经系统，改善失眠问题 |
| 保护肝脏 | 对肝功能有一定辅助保护作用 |
| 降血糖血脂 | 有助于调节血糖和胆固醇水平 |
灵芝汤适合日常饮用，尤其适合体质虚弱、工作压力大或需要调理身体的人群。但需注意，饮用时应根据个人体质适量调整，必要时可咨询中医师。
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