【荷花的功效与作用】荷花不仅具有观赏价值，还具有多种药用和保健功效。以下是其主要作用与功效的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解暑 | 荷花性凉，可缓解夏季高温带来的不适。 |
| 凉血止血 | 花瓣和莲子有止血作用，适用于轻微出血情况。 |
| 安神助眠 | 荷花茶有助于放松神经，改善睡眠质量。 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老。 |
| 健脾养胃 | 莲子可健脾益胃，适合消化不良者食用。 |
荷花在中医中常用于调理身体，尤其适合夏季使用。合理利用荷花资源，能为健康带来积极影响。
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