【对胃好的食物是什么】对胃好的食物有助于缓解胃部不适、促进消化和保护胃黏膜。以下是一些常见的对胃有益的食物：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 粥 | 温和易消化，减轻胃负担 |
| 香蕉 | 含有钾元素，有助于中和胃酸 |
| 酸奶 | 含益生菌，帮助调节肠道菌群 |
| 胡萝卜 | 富含纤维，促进肠胃蠕动 |
| 红薯 | 含丰富膳食纤维，助消化 |
| 燕麦 | 低脂高纤维，适合胃部敏感者 |
建议饮食清淡，避免辛辣、油腻食物，规律进食，有助于维持胃部健康。
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问 对胃好的食物是什么
2025-10-12 16:05:33
问题描述：
对胃好的食物是什么，蹲一个懂的人，求别让我等太久！
答推荐答案
2025-10-12 16:05:33
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