【糖尿病可以吃什么鱼】糖尿病患者在选择鱼类时，应优先考虑低脂、高蛋白、低胆固醇的品种。以下是对常见鱼类的简要总结：
| 鱼类 | 是否适合糖尿病患者 | 原因 |
| 三文鱼 | 是 | 富含Omega-3脂肪酸，有助于降低心血管疾病风险 |
| 鳕鱼 | 是 | 脂肪含量低，蛋白质丰富，易于消化 |
| 鲈鱼 | 是 | 脂肪少，富含优质蛋白，血糖影响小 |
| 黑鱼 | 是 | 营养丰富，低脂高蛋白，适合控制饮食 |
| 鲫鱼 | 是 | 含有多种微量元素，有助于调节血糖 |
| 鳙鱼 | 否 | 脂肪含量较高，不适合大量食用 |
建议糖尿病患者适量食用上述鱼类，并注意烹饪方式，避免油炸或高糖调味。合理搭配饮食，有助于病情管理。
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