【喝什么茶可以养肝护肝】喝茶是很多人日常生活中的一种习惯，而不同种类的茶对肝脏健康也有不同的影响。以下是一些有助于养肝护肝的茶类及其特点：
| 茶类 | 功效 | 说明 |
| 绿茶 | 抗氧化、清热解毒 | 含有丰富的茶多酚，有助于清除体内自由基 |
| 菊花茶 | 清肝明目 | 适合长时间用眼或肝火旺盛的人群 |
| 枸杞菊花茶 | 养肝明目 | 枸杞和菊花搭配，对肝功能有一定辅助作用 |
| 金银花茶 | 清热解毒 | 适合上火或肝火重时饮用 |
| 柠檬茶 | 促进代谢 | 含维生素C，有助于肝脏排毒 |
以上茶类在适量饮用的情况下，对肝脏健康有一定的帮助。但需注意，茶不能替代药物治疗，如有肝病问题，应遵医嘱进行调理。
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