【糖尿病可以吃什么水果比较好】糖尿病患者在选择水果时需注意糖分和升糖指数（GI）。以下是一些适合糖尿病患者的水果及其特点：
| 水果名称 | 升糖指数（GI） | 糖分含量（每100克） | 建议摄入量 |
| 苹果 | 36 | 10克 | 每天1个 |
| 梨 | 36 | 9克 | 每天1个 |
| 蓝莓 | 40 | 7克 | 每天一小把 |
| 桃子 | 28 | 8克 | 每天1个 |
| 猕猴桃 | 52 | 10克 | 每天1个 |
建议选择低GI、低糖分的水果，并控制每次摄入量。避免高糖水果如葡萄、香蕉、榴莲等。合理搭配饮食，有助于血糖稳定。
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