【糖尿病的饮食治疗】糖尿病患者需通过合理饮食控制血糖水平，以减少并发症风险。饮食治疗是糖尿病管理的基础，应结合个体情况制定个性化方案。
| 饮食原则 | 具体内容 |
| 控制总热量 | 根据体重、活动量调整摄入，避免过量 |
| 均衡营养 | 保证蛋白质、脂肪、碳水化合物合理搭配 |
| 低糖高纤维 | 多吃蔬菜、全谷物，少吃精制糖 |
| 定时定量 | 规律进餐，避免暴饮暴食 |
| 限制饮酒 | 酒精可能影响血糖波动 |
建议患者定期监测血糖，并在医生或营养师指导下调整饮食。良好的饮食习惯有助于稳定血糖，提高生活质量。
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