【凉茶的功效与作用】凉茶是中医传统饮品，具有清热解毒、祛湿消暑等功效。常用于缓解上火、咽喉肿痛、口干舌燥等症状。
| 功效 | 作用说明 |
| 清热解毒 | 缓解因内热引起的症状，如喉咙痛、口腔溃疡 |
| 祛湿消暑 | 适合夏季饮用，帮助身体降温、去除湿气 |
| 消炎抗菌 | 部分凉茶成分具有天然抗菌效果 |
| 调节肠胃 | 有助于改善消化不良、腹胀等问题 |
凉茶种类多样，可根据个人体质选择。但不宜长期大量饮用，以免影响脾胃功能。建议在医生指导下合理使用。
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问 凉茶的功效与作用
2025-10-12 09:37:03
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 09:37:03
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