【静息心率正常值范围是多少】静息心率是指人在安静状态下，每分钟心跳的次数。它能反映心脏健康状况和身体状态。正常范围因人而异，但一般成人静息心率在60～100次/分钟之间。运动员或经常锻炼的人，心率可能低于60次/分钟，但仍属正常。
不同年龄段的参考范围略有差异：
| 年龄段 | 正常范围（次/分钟） |
| 成人 | 60～100 |
| 儿童 | 70～120 |
| 运动员 | 40～60 |
若静息心率长期高于100次/分钟或低于40次/分钟，建议及时就医检查。保持良好的生活习惯有助于维持健康的静息心率。
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