【豆浆能天天喝吗？】豆浆是一种营养丰富的饮品，含有蛋白质、钙、维生素等。但是否适合每天饮用，需根据个人体质和饮食结构来判断。
| 项目 | 内容 |
| 能否天天喝 | 可以，但需适量 |
| 适宜人群 | 普通成年人、素食者 |
| 不适宜人群 | 胃寒、消化不良者；乳糖不耐受者 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用；不要过量；选择无糖或低糖 |
建议每天饮用1杯（约250毫升）即可满足营养需求。若出现腹胀、腹泻等不适，应减少摄入或暂停饮用。
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问 豆浆能天天喝吗？
2025-10-12 07:00:21
问题描述：
豆浆能天天喝吗？，急哭了！求帮忙看看哪里错了！
答推荐答案
2025-10-12 07:00:21
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
