【豆浆能每天喝吗】豆浆是一种营养丰富的饮品，含有优质蛋白、钙、维生素等。但是否适合每天饮用，需根据个人体质和健康状况来判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否能每天喝 | 可以，但需适量 |
| 适宜人群 | 一般健康人群、素食者 |
| 不适宜人群 | 胃寒、消化不良者；乳糖不耐受者 |
| 建议摄入量 | 每天不超过300ml |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，避免过量 |
总体来看，豆浆是健康饮食的一部分，但不宜长期大量饮用。建议搭配均衡饮食，根据自身情况调整摄入量。
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问 豆浆能每天喝吗
2025-10-12 07:00:10
问题描述：
豆浆能每天喝吗，求路过的大神指点，急！
答推荐答案
2025-10-12 07:00:10
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