【胃酸多吃什么好】胃酸过多容易引起不适，如烧心、反酸等。合理饮食有助于缓解症状。以下是一些适合胃酸多的人食用的食物：
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 碱性食物 | 香蕉、牛奶、燕麦 | 中和胃酸，保护胃黏膜 |
| 易消化食物 | 鸡蛋、粥、面条 | 减轻胃部负担 |
| 高纤维食物 | 苹果、胡萝卜 | 帮助消化，稳定胃酸 |
| 清淡食物 | 蒸鱼、豆腐 | 不刺激胃，营养丰富 |
避免辛辣、油腻、咖啡和碳酸饮料。保持规律饮食，少食多餐，有助于控制胃酸分泌。
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问 胃酸多吃什么好
2025-10-12 05:59:54
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答推荐答案
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