【我空腹血糖6.1】空腹血糖6.1 mmol/L 是一个需要关注的数值，它可能提示糖代谢异常。正常空腹血糖应低于6.1 mmol/L，而6.1及以上可能属于糖尿病前期或早期糖尿病。
| 项目 | 数值 |
| 空腹血糖 | 6.1 mmol/L |
| 正常范围 | <6.1 mmol/L |
| 糖尿病前期 | 6.1-6.9 mmol/L |
| 糖尿病 | ≥7.0 mmol/L |
建议定期监测血糖，注意饮食结构，减少高糖、高脂食物摄入，增加运动量。如有家族史或体重超标，更需警惕。必要时可咨询医生进行进一步检查，如糖耐量试验等。保持健康生活方式是预防和控制血糖的关键。
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