【鸡蛋不能与什么同食】鸡蛋营养丰富，但食用时也需注意搭配。以下是一些不宜与鸡蛋同食的食物：
| 食物名称 | 原因 |
| 茶 | 茶中的单宁酸会影响鸡蛋中蛋白质的吸收 |
| 牛奶 | 同食可能导致消化不良或腹泻 |
| 菠菜 | 菠菜含草酸，易与鸡蛋中的钙结合，影响钙吸收 |
| 糖 | 过多糖分可能加重肠胃负担 |
| 韭菜 | 两者同食可能引起腹胀或不适 |
建议合理搭配饮食，避免不必要的健康风险。
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问 鸡蛋不能与什么同食
2025-10-11 22:25:55
问题描述：
鸡蛋不能与什么同食，跪求万能的网友，帮我破局！
答推荐答案
2025-10-11 22:25:55
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