【维生素b2对皮肤的作用与功效】维生素B2（核黄素）是维持皮肤健康的重要营养素。它参与细胞代谢，有助于保护皮肤屏障功能，并改善多种皮肤问题。
| 作用与功效 | 说明 |
| 促进皮肤修复 | 参与细胞再生，加快伤口愈合 |
| 抗氧化作用 | 中和自由基，减缓皮肤老化 |
| 改善皮肤干燥 | 增强皮肤保湿能力，减少脱屑 |
| 缓解痤疮 | 调节皮脂分泌，减少炎症 |
| 预防唇炎 | 维持口唇黏膜健康，防止干裂 |
适量补充维生素B2，可通过食物如牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜等获取。若皮肤出现异常，建议在医生指导下合理使用。
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