【经常吃谷维素有什么副作用么】谷维素是一种从米糠中提取的植物性营养素，常用于调节神经功能、缓解焦虑和改善睡眠。虽然它属于天然成分，但长期或过量服用仍可能带来一些副作用。
| 项目 | 内容 |
| 常见副作用 | 胃部不适、恶心、腹泻 |
| 长期使用风险 | 可能影响维生素B1吸收 |
| 特殊人群注意 | 孕妇、哺乳期女性及儿童慎用 |
| 药物相互作用 | 与镇静类药物合用可能增强效果 |
建议在医生指导下使用，并遵循推荐剂量。如出现不适，应立即停用并咨询专业意见。
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问 经常吃谷维素有什么副作用么
2025-10-11 18:07:12
问题描述：
经常吃谷维素有什么副作用么，卡了三天了，求给个解决办法！
答推荐答案
2025-10-11 18:07:12
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
