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经常吃葛根粉对身体有害处吗

2025-10-11 18:06:54

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2025-10-11 18:06:54

经常吃葛根粉对身体有害处吗】葛根粉是从葛根中提取的淀粉,常用于食品和饮品中。适量食用一般对人体无害,甚至有一定的健康益处。但长期或过量食用可能带来一些潜在风险。

项目 内容
是否有害 适量食用无害,过量可能有影响
健康益处 清热解毒、缓解疲劳、促进消化
潜在风险 过量可能导致腹泻、消化不良
特殊人群 孕妇、儿童及肠胃敏感者应慎用

总体而言,葛根粉是一种天然食品,合理食用对身体有益,但需注意适量与个体差异。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。