【梨的功效与作用有哪些】梨是一种常见的水果，不仅味道清甜，还具有多种健康功效。以下是梨的主要作用和功效总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 润肺止咳 | 梨能缓解咽喉干燥，对咳嗽、痰多有辅助效果 |
| 清热解毒 | 梨性凉，有助于清除体内热气，适合上火时食用 |
| 生津止渴 | 梨含水量高，可有效缓解口干舌燥 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠道蠕动，改善便秘 |
| 降低胆固醇 | 梨中的果胶有助于减少胆固醇吸收 |
综上所述，梨不仅美味，还对人体健康有诸多益处。适量食用可以增强体质，改善日常饮食结构。
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