【为什么会突然掉头发很厉害】掉发突然加重可能与多种因素有关，了解原因有助于及时调整生活习惯或寻求专业帮助。
| 原因 | 说明 |
| 压力过大 | 长期精神紧张、焦虑会影响激素水平，导致脱发。 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素，影响头发生长。 |
| 激素变化 | 如产后、更年期、甲状腺问题等，易引发大量脱发。 |
| 药物副作用 | 某些药物（如抗抑郁药、化疗药）可能导致脱发。 |
| 头皮疾病 | 如脂溢性皮炎、头皮瘙痒等，会破坏毛囊健康。 |
建议关注生活方式，保持规律作息与均衡饮食，必要时咨询皮肤科医生。
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