【糖尿病人可以吃的水果是什么】糖尿病患者在饮食上需特别注意，水果虽好，但选择不当可能影响血糖控制。以下是一些适合糖尿病患者的水果及建议摄入量。
| 水果名称 | 升糖指数（GI） | 建议每日摄入量 |
| 苹果 | 36 | 1个中等大小 |
| 梨 | 36 | 1个中等大小 |
| 蓝莓 | 40 | 1/2杯 |
| 草莓 | 41 | 1杯 |
| 猕猴桃 | 52 | 1个中等大小 |
| 橙子 | 43 | 1个中等大小 |
建议糖尿病患者选择低GI水果，并注意适量食用。吃水果时最好搭配蛋白质或健康脂肪，以减缓血糖上升速度。同时，避免果汁和高糖加工水果。具体摄入量应根据个人病情和医生建议调整。
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