【网瘾对身体有什么危害】网瘾是指长时间沉迷于网络，影响正常生活和工作。它不仅对心理造成伤害，也会对身体产生多种负面影响。
| 危害类型 | 具体表现 |
| 眼部问题 | 视力下降、干涩、近视加深 |
| 颈肩腰痛 | 长时间坐姿导致肌肉僵硬、颈椎病 |
| 睡眠障碍 | 熬夜上网导致作息紊乱、睡眠质量差 |
| 营养不良 | 忽略饮食规律，导致消化系统问题 |
| 免疫力下降 | 长期疲劳、压力大，免疫力减弱 |
综上所述，网瘾对身体的伤害不容忽视。建议合理安排上网时间，保持健康的生活方式。
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问 网瘾对身体有什么危害
2025-10-11 09:41:36
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2025-10-11 09:41:36
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