【春季喝什么粥最养生护肝】春季是养肝的关键时期，适当饮用一些养生粥能帮助调理身体、促进排毒。以下是几种适合春季饮用的护肝粥品：
| 粥品名称 | 功效说明 |
| 菊花枸杞粥 | 清肝明目，缓解疲劳 |
| 绿豆小米粥 | 清热解毒，助消化 |
| 山药红枣粥 | 健脾养胃，补气养血 |
| 黑米红豆粥 | 补肾益肝，增强免疫力 |
| 薏米百合粥 | 润肺养颜，清热祛湿 |
选择适合自己体质的粥品，搭配均衡饮食，有助于春季养生护肝。
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问 春季喝什么粥最养生护肝
2025-10-10 23:41:42
问题描述：
春季喝什么粥最养生护肝，卡到怀疑人生，求给个解法！
答推荐答案
2025-10-10 23:41:42
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