【脚指甲长肉里拔不出来怎么办】脚指甲长进肉里，医学上称为“内生甲”，常伴有红肿、疼痛，严重时可能引发感染。以下是常见处理方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 温水泡脚 | 每天用温水泡脚10-15分钟，软化角质，缓解疼痛。 |
| 纱布垫高 | 在指甲边缘放一小块纱布，防止指甲继续嵌入皮肤。 |
| 修剪指甲 | 保持指甲平直修剪，避免过短或圆弧形。 |
| 就医处理 | 若情况严重或反复发作，建议就医，可能需局部麻醉后剪除部分指甲。 |
| 预防措施 | 穿宽松鞋子，保持足部干燥清洁，定期修整指甲。 |
注意：若出现化脓、发热等症状，应及时就医，避免感染扩散。
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