【打疫苗后忌什么饮食】接种疫苗后，身体需要一定时间恢复，合理饮食有助于增强免疫力。以下为接种疫苗后应避免的饮食
| 忌食类型 | 具体食物 | 原因 |
| 辛辣刺激 | 辣椒、花椒、生姜 | 可能引发肠胃不适或过敏反应 |
| 酒精类 | 啤酒、白酒、红酒 | 影响免疫系统功能，加重身体负担 |
| 油腻食物 | 炸鸡、肥肉、奶油蛋糕 | 增加消化负担，影响恢复 |
| 生冷食物 | 冰饮、生鱼片、凉拌菜 | 可能导致腹泻或感冒症状加重 |
建议接种后多喝水，保持清淡饮食，适当补充蛋白质和维生素。如出现异常反应，应及时就医。
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